|
1200 calorie a day diet
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
851 kcal
|
Fett: 31,56g | Prot: 66,65g | Kolh.: 79,95g.
Frukost: Philadelphia Original Cream Cheese, Boiled Egg. Lunch: Onions, Publix Red Bell Pepper, Tuna in Oil (Canned). Middag: Red Tomatoes, Cabbage, Onions, Edam Cheese, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Snacks/Annat: Navels Oranges, Whole Milk Fruit Variety Yogurt. mer...
|
|
2412 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|