Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
96 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1811 kcal
|
Fett: 75,11g | Prot: 155,10g | Kolh.: 125,66g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Подворье Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Шоколадница Торт Вафельный, Чай, Помидоры, Печень Куриная Жареная. Middag: Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре, Сыр Тильзитер, Сахар, Малина. Snacks/Annat: Bonjour Десерт Vanilla, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|