Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1359 kcal
|
Fett: 77,24g | Prot: 60,15g | Kolh.: 106,38g.
Lunch: Плов с Индейкой, Винегрет. Middag: Сушеное Манго, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|