Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
805 kcal
|
Fett: 42,68g | Prot: 15,61g | Kolh.: 104,90g.
Frukost: Palta, Marco Polo Chocolate Amargo, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Galletas de Chocolate (Blandas), Izkol Galletas de Chuño Light, Plátano. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|