Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1120 kcal
|
Fett: 67,88g | Prot: 68,00g | Kolh.: 60,84g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Шарлотка ПП. Lunch: Ариант Сало Украинское, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Middag: Компот без Сахара, Рыба Вареная, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Annat: Шарлотка ПП. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|