Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
84,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
1714 kcal
|
Fett: 45,57g | Prot: 84,06g | Kolh.: 191,87g.
Frukost: Bananas, Coffee with Cream and Sugar, IHOP Fried Eggs, Hash Brown (from Fresh). Middag: Cabernet Sauvignon Wine , Rice Noodles (Cooked) , Broccoli , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Honey , Fage Total 0% Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michael Newberry 's vikthistorik
|