Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2020
|
71,0 kg
Tappat hittills: 36,0 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2020:
|
990 kcal
|
Fett: 59,16g | Prot: 63,34g | Kolh.: 58,25g.
Frukost: Harris Teeter Breakfast Sausage Patties, Scrambled Egg. Middag: Savory Collection Ranch Dressing, Red Tomatoes, Lettuce, Member's Mark Broccoli Normandy, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). Snacks/Annat: Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar, Planters Dry Roasted Peanuts. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|