Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2013
|
56,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 37,78g | Kolh.: 138,32g.
Frukost: Gala Apples, Red Delicious Apples, Nonfat Blood Orange Greek Yogurt. Middag: Crumbled Blue Cheese, Finely Diced Walnuts, Balsamic Vinaigrette, Pears (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Spring Mix, Bacon. Snacks/Annat: Quaker Crunchy Oat Granola Cookies - Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|