Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
663 kcal
|
Fett: 21,66g | Prot: 48,29g | Kolh.: 72,45g.
Frukost: Морковь, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Шампиньоны Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленный Зеленый Горошек, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кофе. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грибы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Йогурт, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatianabond 's vikthistorik
|