Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
120,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1199 kcal
|
Fett: 85,30g | Prot: 40,28g | Kolh.: 82,52g.
Frukost: Bananas, Boiled Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Mushrooms, Taylor Farms Celery Sticks, Del Monte Avocado, Kraft Ranch Dressing. Middag: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Ragu Fresh & Simple Traditional Tomato Basil Smooth Pasta Sauce, Sam's Club Italian Meatballs. Snacks/Annat: Babybel Mini Original Cheese. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|