Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
86,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1309 kcal
|
Fett: 106,86g | Prot: 63,03g | Kolh.: 28,31g.
Frukost: Jimmy Dean Bacon, Spinach, Caramelized Onion & Parmesan Eggwich, Light Cream, Coffee. Lunch: Bean Sprouts, Olive Oil, Red Onions, Ground Pork. Middag: Atkins Frozen Chicken Margherita. Snacks/Annat: Coffee (Brewed From Grounds), Light Cream. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|