Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1256 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 29,63g | Kolh.: 180,58g.
Frukost: Кофе с Молоком без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Магнит Банан, Milka Шоколад Молочный, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Middag: Жульен Грибной, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Спаржа по-Корейски, Joyco Рахат-Лукум с Фисташкой. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelgaPskov 's vikthistorik
|