Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
986 kcal
|
Fett: 61,62g | Prot: 40,87g | Kolh.: 73,28g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Салат с Фасолью, Табрис Индейка Филе на Гриле. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|