Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2020
|
97,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1707 kcal
|
Fett: 77,76g | Prot: 98,00g | Kolh.: 155,09g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Славянский Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Prime Star Суп Грибной. Middag: Каждый День Чернослив Сушеный, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Простоквашино Молоко 2,5%, Славянский Творог 5%, Кофе, Лисички Жареные, Свиная Корейка (Вырезка), Дикси Сербская Брынза, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Snacks/Annat: Буше Рижский Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|