Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 35,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1019 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 87,08g | Kolh.: 94,73g.
Frukost: Harris Teeter Breakfast Sausage Patties, Scrambled Egg. Middag: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Vigo Italian Bread Crumbs, Fisherman's Wharf Tilapia Fillets. Snacks/Annat: Strawberries, HEB Cantaloupe Chunks, Harris Teeter Blueberries, Wegmans Watermelon, Fresh & Easy Cut Pineapple, 7-Eleven Chocolate Iced Donuts. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Thank you all for you great support. I'm so glad I don't have to do this alone
02 feb 20 av medlem: clairsheart
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|