Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2020
|
47,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2020:
|
1226 kcal
|
Fett: 33,91g | Prot: 83,87g | Kolh.: 163,91g.
Frukost: Вятушка Сыр Голландский , Растворимый Кофе (из Порошка), Увелка Ячневая, Гринагро Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Капуста Белокочанная, Красный Лук, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Морковь. Middag: Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Планета Витаминов Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Сырники из соевого творога, Магнит Хурма. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolgomariya 's vikthistorik
|