Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
1456 kcal
|
Fett: 87,07g | Prot: 91,90g | Kolh.: 45,11g.
Frukost: Котлета Куриная. Lunch: Вино Красное Сухое, Взбитые Сливки, Yami Yami Утиная Ножка Конфи, Жареная Говядина (Только Постное), Novus Баклажан Жареный. Middag: Капучино. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|