Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2020
|
95,0 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2020:
|
443 kcal
|
Fett: 25,01g | Prot: 35,18g | Kolh.: 19,04g.
Frukost: Spinach, Egg, Salmon. Snacks/Annat: Reese's Peanut Butter Egg. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|