Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2013
|
107,3 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 46,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 106,49g | Prot: 126,07g | Kolh.: 39,95g.
Frukost: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), cheddar cheese, red onion, Sea Salt, egglands best grade a large, red pepper, zucchini, spinach, olive oil. Lunch: Newman's Own Caesar Dressing, red onion, red pepper, zucchini, spinach, Cucumber (with Peel), Black Olives, chicken breast. Middag: butter, turnips, Lawang Chicken (slow cooker). mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|