|
No Gt today or spin. Went to work, should have gone to work this afternoon.
|
56,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 33,72g | Prot: 80,38g | Kolh.: 183,63g.
Frukost: Navels Oranges, Organic Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Cooked Egg White. Middag: Sweet Balsamic Vinaigrette Dressing, Red Onions, Organic Spinach, Coconut Oil, Snapper (Fish) (Mixed Species) . Snacks/Annat: Original Flavors Hard Candy, Crunchy Oat Granola Cookies - Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|