Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2020
|
86,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2020:
|
721 kcal
|
Fett: 49,47g | Prot: 38,00g | Kolh.: 31,48g.
Frukost: Jimmy Dean Bacon, Spinach, Caramelized Onion & Parmesan Eggwich, Coffee, Light Cream. Lunch: Healthy Choice Power Bowls Spicy Beef Teriyaki, Emerald Sea Salt & Pepper Cashews (Package). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|