Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2013
|
107,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
3511 kcal
|
Fett: 116,75g | Prot: 245,92g | Kolh.: 363,90g.
Frukost: Life Cereal - Cinnamon, 1% Lowfat Milk. Lunch: Three Cheese Macaroni & Cheese Shells, Light Nonfat Yogurt - Key Lime Pie, Light Nonfat Yogurt - Orange Creme Pie, Lettuce, Honey Ham, Flour Tortilla (57g), Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat). Middag: Calories, Jumbo Honey Bun, Cauliflower, Broccoli. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|