Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 34,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
974 kcal
|
Fett: 41,16g | Prot: 49,11g | Kolh.: 100,33g.
Lunch: Fresh & Easy Apple Slices (Cup), Tuna Salad, Savory Collection Ranch Dressing, Lettuce, Calavo Avocado. Middag: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Del Monte Crushed Pineapple, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Birds Eye Normandy Blend Vegetables. Snacks/Annat: Fresh & Easy Cantaloupe Chunks. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|