|
после выходных +++ (((
|
62,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
896 kcal
|
Fett: 29,64g | Prot: 70,67g | Kolh.: 88,25g.
Frukost: ВкусВилл Хурма Вяленая, Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок, Корица. Middag: Оливковое Масло, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриная Печень, Пятерочка Лук Репчатый, Гарнец Крахмал Картофельный, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Snacks/Annat: Белая Дача Хрустящая Морковка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
+400 гр за два дня!
За питанием следила ....
А в +....
Теперь снова эти 400 гр - скидывать дней 5👻😭😭😭😭🤓🤓🤓🤔☺️
27 jan 20 av medlem: AlexAlex13
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|