Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1860 kcal
|
Fett: 78,85g | Prot: 78,21g | Kolh.: 232,15g.
Frukost: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Бабкины Семечки Семечки, Гуляш из Свинины, Гречка Вареная. Lunch: Любятово Печенье Шоколадное, Гуляш из Свинины, Гречка Вареная. Middag: Ашан Гранат, Мандарины, Сыр Российский, Митколь Рулет Куриный, Красное Яблоко, Быстроном Чиабатта с Луком, Быстроном Грудинка Сибирская, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Гречка Вареная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|