|
Пробую делать упражнения дома. С сестрой и открытым вызовом получается лучше.
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1437 kcal
|
Fett: 46,12g | Prot: 41,97g | Kolh.: 227,05g.
Frukost: Фермер-Центр.Рф Сыр Легенда Алтая с Укропом, Casa Kubana Тофу Паштет Индийский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком без Сахара, Виноград. Lunch: Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Приготовленный Лук, Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Окей Банан. Middag: Виноград. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelgaPskov 's vikthistorik
|