Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1997 kcal
|
Fett: 81,55g | Prot: 199,02g | Kolh.: 123,34g.
Före frukost: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Middag: Смешанные Орехи, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Соус Салата "Цезарь", Табрис Драники Картофельные, Delicados Тортилья Пшеничная, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Heinz Острый Кетчуп, Простоквашино Сметана 10%, Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Эколь Ветчина из Курицы, Vici Лосось Слабосоленый, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Борщ Вегетарианский, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Виктория Грудка Куриная Отварная, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Магнит Авокадо, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|