Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2020
|
76,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2020:
|
1077 kcal
|
Fett: 53,21g | Prot: 46,81g | Kolh.: 96,73g.
Frukost: Margarine, Hamburger or Hotdog Rolls , Woolworths Medium Fat Haloumi Burgers, Fried Egg. Middag: Woolworths Creamed Spinach, Woolworths Butternut, Woolworths Butternut & Smoked Paprika Sausage. Snacks/Annat: Coffee with Milk and Sugar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|