Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2020:
|
1005 kcal
|
Fett: 61,70g | Prot: 37,95g | Kolh.: 73,83g.
Frukost: Сосиски Молочные, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Lunch: Щи с Курицей. Middag: Зеленая Точка Куриный Окорок, Макароны с Яйцом. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ymkoreneva 's vikthistorik
|