Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2013
|
118,7 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 97,02g | Prot: 103,72g | Kolh.: 183,38g.
Frukost: Fuji Apples, Shakes - Rich Chocolate Royale. Lunch: nonfat milk, chicken and sausage Jambalaya . Middag: enchiladas. Snacks/Annat: hershey dark chocolate bar, Buffalo Wings. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stevenrayhoward 's vikthistorik
|