Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2020
|
95,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2020:
|
2959 kcal
|
Fett: 132,14g | Prot: 133,43g | Kolh.: 213,46g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Имунеле Земляника. Lunch: ВкусВилл Блины с Мясом. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Чебурек, Лента Сырные Шарики, Свиные Ребрышки. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Johny2308 's vikthistorik
|