Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2020
|
88,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
599 kcal
|
Fett: 43,80g | Prot: 25,32g | Kolh.: 26,24g.
Frukost: Great Value Half & Half, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Healthy Choice Power Bowls Spicy Beef Teriyaki, Roasted Salted Cashew Nuts. Snacks/Annat: Heavy Cream, Coffee. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|