Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2020:
|
1026 kcal
|
Fett: 74,38g | Prot: 55,83g | Kolh.: 33,80g.
Frukost: Hand Picked Сушеное Манго. Lunch: Дома Бульон из Баранины, Баранина. Middag: Лента Крыло Индейки, Кокосовое Масло, Икра Красная, Кето Хлеб, Сливочное Масло, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|