Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
792 kcal
|
Fett: 21,45g | Prot: 41,39g | Kolh.: 84,94g.
Frukost: Tea with Milk, Nestle Shreddies, Cravendale Whole Milk. Middag: Tesco Indian Chicken Jalfrezi with Pilau Rice. Snacks/Annat: Tea with Milk. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MikeJKleszcz 's vikthistorik
|