Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2013
|
108,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 47,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 90,83g | Prot: 85,26g | Kolh.: 22,23g.
Frukost: splenda, cream, butter, red onion, Sea Salt, egglands best grade a large, red pepper, zucchini, spinach. Lunch: chicken breast, red onion, ceasar dressing, red pepper, zucchini, spinach, Sweet Italian Links Sausage. Middag: olive oil, butter, Cauliflower, chicken. Snacks/Annat: kosher dill spears. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|