Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
407 kcal
|
Fett: 19,82g | Prot: 39,98g | Kolh.: 13,32g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Вареное Яйцо, Печень Говяжья. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annchousse 's vikthistorik
|