Time to start again and see if I can do better this time. Waist size 47". Hoping my wife will take my other measurements tonight.
|
122,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
1994 kcal
|
Fett: 74,20g | Prot: 107,68g | Kolh.: 236,46g.
Frukost: Orange, Chobani A Hint of Monterey Strawberry, Brown Sugar, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Country Farms 1% Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Lunch: Trail Mix, Lean Cuisine Marketplace Spinach Artichoke Ravioli. Snacks/Annat: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Wild Rainbow Trout , Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|