Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2010
|
101,6 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2010:
|
1643 kcal
|
Fett: 34,80g | Prot: 34,32g | Kolh.: 295,96g.
Frukost: Honey Nut with Whole Grain Cheerios, 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D. Middag: Whole Kernel Corn, 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Snacks/Annat: vegetable juice, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Rood Gold Classic Style Tint Twists Pretzels, Fruit and Grain Cereal Bars - Strawberry. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|