|
yay me...
|
99,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
1441 kcal
|
Fett: 65,90g | Prot: 67,52g | Kolh.: 144,98g.
Frukost: Water . Lunch: Water. Middag: Lipton Sweetened Iced Tea, Birds Eye Oriental Stir-fry, Water , Peanut Butter, Vegetable Oil, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Kikkoman Soy Sauce, Maruchan Plain Ramen Noodles. Snacks/Annat: Water, Water. mer...
|
Tappar 9,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|