Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2020
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2020:
|
1127 kcal
|
Fett: 44,01g | Prot: 63,52g | Kolh.: 122,25g.
Frukost: Вода (в Бутылке), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые . Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Филевское Соевое Масло, Магнит Чеснок , Свекла Вареная, Агро-Альянс Булгур, Вода (в Бутылке). Middag: Сладкий Красный Перец, Морковь, Филевское Соевое Масло, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника, Голден Яблоко, Миндаль Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolgomariya 's vikthistorik
|