Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
119,0 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
925 kcal
|
Fett: 62,51g | Prot: 35,15g | Kolh.: 56,56g.
Frukost: Half and Half Cream, Boiled Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Lunch: Fresh Express Chopped Kit Caesar. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Turkey Breast Meat, Potato Bread. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|