Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1252 kcal
|
Fett: 74,80g | Prot: 101,40g | Kolh.: 37,90g.
Frukost: Danone Light & Free Coco . Lunch: Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Caramelo, Danone Light & Free Coco . Middag: Prozis Manteiga de Amendoim. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|