|
retour à ma balance et de réveillon 😁
|
92,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1852 kcal
|
Fett: 57,88g | Prot: 129,64g | Kolh.: 203,17g.
Frukost: Brossard Pain d'épices Spécial Foie Gras, Bjorg Lait Soja Nature, Café, Auchan Mélange Anti Ox, Picard Blueberries , Framboises Congelées Non Sucrées, Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Fromage Blanc 0%, Bio Village Son d'avoine, Graines de Chia Séchées. Lunch: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Picard Ananas, Auchan Yaourt Nature 0%, Vinaigrette, Salade Verte, Haricots Verts, Carrefour Purée, Boulettes de Viande en Sauce (Mélange). Snacks/Annat: Myprotein Barre High Protein, Pomme. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|