Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2020
|
116,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
1723 kcal
|
Fett: 48,46g | Prot: 90,87g | Kolh.: 155,71g.
Frukost: Krügher Sugarel, Lidl Envia Lait Écrémé, Café Régulier. Lunch: Marque Repère Cassoulet. Middag: Desperados Bière, Desperados Bière, Royco Légumes et Emmental, Côté Table Tarte Saumon et Poireaux, Ciboulette, Poivre Noir, Sel, Jus de Citron, St Môret Ligne & Plaisir, Échalotes, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Tradilège Blanc Poulet Doré au Four, Hollywood Green Fresh sans Sucre, Brin de Jour Barres Chocolat aux 5 Céréales, Daddy Sucre en Morceaux, Nescafé Café Soluble, Banane. mer...
|
Tappar 9,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
titia-abby 's vikthistorik
|