Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2013
|
110,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 49,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 129,88g | Prot: 121,45g | Kolh.: 25,81g.
Frukost: red onion, Sea Salt, egglands best grade a large, red pepper, zucchini, spinach, olive oil, cheese. Lunch: spinach, mayo, ceasar dressing, artichoke frozen, Premium Tuna Chunk White Albacore in Water. Middag: butter, cabbage, olive oil, pork chops. Snacks/Annat: peppered salame, Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|