|
So the scale has a new battery after a couple days. And to my surprise...I've lost a couple pounds.
|
90,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2010:
|
504 kcal
|
Fett: 7,18g | Prot: 26,58g | Kolh.: 84,81g.
Frukost: orange. Lunch: Almond Milk, raisin bran. Middag: couscous, shrimp. mer...
|
|
2246 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jackmanjw 's vikthistorik
|