Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2019:
|
1342 kcal
|
Fett: 89,29g | Prot: 85,34g | Kolh.: 47,45g.
Frukost: Настоящий Торт Тирамису. Lunch: Настоящий Торт Тирамису, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. Middag: Ешь и Худей Тирамису, Красный Яр Заливное из Курицы, ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки. Snacks/Annat: Заповедные Продукты Сало Белорусское. mer...
|
Ökar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|