|
76.waizt
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
2966 kcal
|
Fett: 19,89g | Prot: 150,63g | Kolh.: 440,41g.
Frukost: White Rice, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), NOEL CARVE, Carrots, Tomatoes. Lunch: Beer, sabyi carne vegetariana para asar , Terrafertil almond milk (unsweetened), Blueberries , Oats . Middag: Red Cabbage , White Potatoes (Flesh and Skin) . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|