Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
71,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
1544 kcal
|
Fett: 62,73g | Prot: 55,69g | Kolh.: 196,96g.
Frukost: Магнит Редька Зеленая, Булгур с мексиканской смесью, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры Черри, Ароматы Жизни Масло Льняное, Грецкие Орехи, Сельдерей, Пекинская Капуста, Гороховая Каша. Middag: Булгур с мексиканской смесью. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|