Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2010
|
68,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2010:
|
1490 kcal
|
Fett: 104,43g | Prot: 112,12g | Kolh.: 20,27g.
Frukost: starbucks americano, sun crystals , heavy whipping cream, jimmy dean turkey sausage, fried eggs. Lunch: oil and vinegar, mixed green salad, hidden carb, dill relish, best foods mayo, cod. Middag: hidden carb, diet coke, queso cheese, peppers, carne asada. Snacks/Annat: sun crystals, heavy cream, espresso coffee, colby jack cheese, colby jack cheese, WATER, whipped cream cheese, mim's. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terrimomof4 's vikthistorik
|